怀孕可吃大白菜吗?
2025-09-20
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孕期妇女可食用大白菜,大白菜中含有丰富的维生素B1和B6。对孕期妇女出现紧张情绪,有很好的缓解作用。与此同时,大白菜中富含粗纤维,能缓解孕妇孕期便秘的状况,促进肠蠕动,缓解便秘。因为白菜属于寒性食物,所以孕妇在孕期要注意饮食的量。
孕期妇女可食用大白菜,大白菜中含有丰富的维生素B1和B6。对孕期妇女出现紧张情绪,有很好的缓解作用。与此同时,大白菜中富含粗纤维,能缓解孕妇孕期便秘的状况,促进肠蠕动,缓解便秘。因为白菜属于寒性食物,所以孕妇在孕期要注意饮食的量。
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