胆囊结石吃什么食物好

2025-09-20

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胆囊结石患者一般吃蔬菜、水果、肉类、蛋类、粗粮类等食物比较好。比如青菜、芹菜、菠菜等蔬菜，能够补充身体所需营养，并促进胃肠蠕动，加快胆囊排空。水果如苹果、香蕉、橙子等，可补充维生素和水分。同时，鱼肉、鸡肉等肉类，以及蛋类、粗粮类食物也是不错的选择，但要避免吃太多。此外，患者应减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入，避免吸烟饮酒，养成规律进食的习惯。