什么体质容易高原反应

2025-09-21

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容易出现高原反应的人群主要包括以下几类：患有高血压或心脏病史的人群，由于高原地区氧气稀薄，容易导致心脏负担加重，出现高原反应；肥胖的人群，常伴随高脂血症，也容易出现高原反应；精神紧张、焦虑的人群，情绪波动会影响身体的适应能力，增加高原反应的风险；长期吸烟、酗酒的人群，身体健康状况较差，容易出现高原反应。因此，对于这些人群进入高原地区，需要特别注意做好预防措施，如提前适应高原环境、避免剧烈运动、保持充足睡眠等，以减少高原反应的发生。