生孩子后阴道松弛怎么办
2025-09-21
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生孩子是指分娩。分娩后阴道松弛可通过自我疗法、阴道紧缩术等方法进行改善。自我疗法可通过做收肛提气锻炼，来锻炼会阴的肌肉，从而改善盆腔肌肉的张力，让阴道附近的肌肉更加饱满。阴道紧缩术则是通过外科手术恢复盆底肌肉和组织的紧张度，达到缩紧阴道的目的。术后需注意卫生、饮食清淡，并避免过早进行性生活。
