孕酮低能吃什么水果

2025-09-21

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孕酮低的女性在饮食上应选择一些有助于提高孕酮水平的水果。首先，富含维生素C的水果，如橙子、柚子、草莓和猕猴桃等，可以帮助提高孕酮水平。其次，富含抗氧化剂的水果，如蓝莓、黑莓和樱桃等，有助于保护身体免受自由基的损害，从而有助于提高孕酮水平。此外，富含植物雌激素的水果，如无花果和木瓜等，也可以帮助提高孕酮水平。然而，需要注意的是，虽然这些水果有助于提高孕酮水平，但并不能替代医生的治疗和建议。如果孕酮水平过低，应及时就医并遵循医生的建议。