人36小时不睡觉没事吧
2025-09-22
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36小时不睡觉对于大多数人来说可能会带来一定的影响。首先，长时间的不休息会导致身体疲劳，影响日常活动和工作效率。其次，缺乏睡眠可能会影响情绪，使人变得易怒、焦虑或抑郁。此外，长时间的不睡觉还可能对身体健康产生负面影响，如影响免疫系统功能、增加患心血管疾病的风险等。然而，每个人的身体状况和承受能力不同，有些人可能在短时间内不睡觉仍能保持清醒和精力充沛。但长期来看，保持良好的睡眠习惯对于身体健康和生活质量至关重要。因此，建议尽量避免长时间不睡觉，确保每天获得足够的休息。
