总咬牙是怎么回事

2025-09-22

15 阅读

总咬牙，医学上称为磨牙症，是一种常见的口腔行为障碍。这种现象通常发生在睡眠期间，但也可能在清醒状态下发生。磨牙症可能由多种因素引起，包括压力、焦虑、睡眠障碍、牙齿排列不整、遗传因素等。长期磨牙可能导致牙齿磨损、牙齿敏感、牙周病等问题。为了减轻磨牙带来的不良影响，患者可以采取一些措施，如使用牙套保护牙齿、改善睡眠环境、学习压力管理技巧、寻求专业治疗等。总之，了解磨牙的原因并采取适当的预防和治疗措施，有助于维护口腔健康。