月经期间应该注意什么事项

2025-09-22

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月经期间通常要注意避免着凉、避免剧烈运动、禁止同房等。月经期间，女性的宫颈开放，同房易导致细菌和病毒进入子宫，引发疾病。同时，经期机体抵抗力较差，凝血功能下降，剧烈运动可能导致受伤出血不止。此外，还要保持外阴清洁，每日清洗并勤换内裤，以防感染。避免食用辛辣、生冷食物，注意腹部保暖，规律作息，保持心情愉悦。