祛湿茶配方

2025-09-22

29 阅读

祛湿茶是一种常见的中草药茶饮，具有很好的祛湿、排毒、养颜等功效。一个常见的祛湿茶配方包括以下几种草药：茯苓、泽泻、薏苡仁、赤小豆、陈皮、荷叶、菊花和甘草。这些草药各自具有独特的功效，如茯苓能健脾利湿，泽泻能利尿消肿，薏苡仁能健脾祛湿，赤小豆能清热解毒，陈皮能疏肝理气，荷叶能清热解暑，菊花能清热解毒，甘草能调和药性。将这些草药按照适当的比例混合，用开水冲泡，即可制作出一杯具有祛湿功效的茶饮。当然，具体的草药种类和比例可以根据个人体质和需求进行调整。