血压高按摩哪里降压
2025-09-23
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血压高患者可以通过按摩一些特定的穴位来辅助降低血压。首先，可以按摩位于手腕横纹上两横指处的内关穴，这个穴位有助于调节心脏功能，从而降低血压。其次，可以按摩位于脚背第一、二脚趾间的太冲穴，这个穴位有助于平衡肝阳，降低血压。此外，还可以按摩位于颈部后方的风池穴，这个穴位有助于缓解颈部肌肉紧张，降低血压。需要注意的是，虽然按摩可以辅助降压，但不能完全替代药物治疗，患者应在医生指导下进行综合治疗。同时，保持良好的生活习惯，如低盐饮食、适量运动等，也是降低血压的重要手段。
