人血压低压多少算正常

2025-09-24

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人的血压分为高压（收缩压）和低压（舒张压），正常血压范围因个体差异而异，但通常认为低压（舒张压）在60mmHg-80mmHg之间为正常。血压的测量结果会受到多种因素的影响，如年龄、性别、体重、生活习惯等。保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、戒烟限酒、保持良好的心理状态等，有助于维持正常的血压水平。同时，定期监测血压，及时发现血压异常，对于预防和控制高血压等疾病具有重要意义。