牛奶和羊奶有什么区别
2025-09-24
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牛奶和羊奶在营养成分、口感、消化性等方面存在一定的区别。首先，从营养成分上看，牛奶和羊奶都富含蛋白质、脂肪、矿物质和维生素，但羊奶的蛋白质和矿物质含量略高于牛奶。其次，口感方面，牛奶口感较为醇厚，而羊奶则相对较为清淡。此外，羊奶中的脂肪球较小，更易于消化吸收，对于乳糖不耐受的人群来说，羊奶可能是一个更好的选择。然而，牛奶在市场上更为常见，价格相对较低。总的来说，牛奶和羊奶各有优势，消费者可以根据自己的需求和口味来选择。
