酸性体质的危害

2025-09-25

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酸性体质是指人体内环境的pH值偏酸性，对人体健康产生诸多危害。首先，酸性体质容易导致人体代谢紊乱，影响正常的生理功能。其次，酸性环境会加速细胞老化，降低机体免疫力，使人容易感染疾病。此外，酸性体质还可能导致骨密度降低，增加骨折风险。长期处于酸性体质的人，还可能面临心血管疾病、糖尿病等慢性病的风险。因此，保持体内酸碱平衡，对维护身体健康至关重要。