玉米须茶可以晚上喝吗

2025-09-25

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玉米须茶是一种以玉米须为主要原料的茶饮，具有清热、利尿、消肿等功效。晚上喝玉米须茶是可以的，但需要注意适量。因为玉米须茶具有利尿作用，晚上喝太多可能会导致夜间尿频，影响睡眠质量。此外，晚上喝玉米须茶还需要注意个人体质和健康状况。对于脾胃虚寒、肾功能不全等特殊人群，晚上喝玉米须茶可能不太适宜。总的来说，晚上适量喝一些玉米须茶是可以的，但要根据个人体质和需求来调整饮用量，以免对身体造成不良影响。