海带吃多了会得大脖子病吗

2025-09-25

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海带吃多了并不会导致大脖子病。大脖子病，又称甲状腺肿，主要是由于碘摄入不足引起的。海带富含碘，适量食用有助于预防大脖子病。然而，过量食用海带可能会带来其他健康问题。海带中的碘含量较高，过量摄入可能导致甲状腺功能紊乱，引发甲状腺疾病。此外，海带中的钠含量也较高，过量食用可能对心血管健康产生不良影响。因此，适量食用海带是关键，过量食用不仅不能预防大脖子病，反而可能带来其他健康风险。