5岁宝宝太瘦了怎么办

2025-09-26

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5岁宝宝太瘦可能是营养不良或消化吸收问题导致的。首先，要保证宝宝的饮食均衡，增加蛋白质、脂肪、碳水化合物和维生素的摄入。可以多给宝宝吃鱼、肉、蛋、奶等富含优质蛋白的食物，同时增加新鲜蔬菜和水果的摄入。其次，要培养宝宝良好的饮食习惯，定时定量，不挑食，不偏食。此外，要保证宝宝充足的睡眠和适当的运动，增强体质。如果宝宝体重持续不增，建议及时就医，排除疾病因素。