憋尿对身体有哪些坏处？

2025-09-30

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憋尿对身体有多方面的不良影响。首先，长期憋尿会导致膀胱过度充盈，增加膀胱壁的压力，可能引起膀胱炎、尿路感染等泌尿系统疾病。其次，憋尿会影响膀胱的正常功能，导致膀胱肌肉的弹性减弱，长期下去可能引发排尿困难。此外，憋尿还可能对肾脏功能造成影响，增加肾脏负担，长期憋尿可能导致肾功能下降。因此，为了维护泌尿系统健康，应避免长时间憋尿，及时排尿。