喝什么能去肝火

2025-09-30

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在日常生活中，适量饮用一些具有清热解毒、疏肝解郁功效的饮品可以帮助调节肝火。例如，菊花茶具有清肝明目、清热解毒的作用，适合肝火旺盛的人群饮用。绿茶中的茶多酚具有抗氧化和抗炎效果，也有助于缓解肝火。此外，山楂、决明子等也有一定的疏肝解郁作用，可以适量泡水饮用。需要注意的是，这些饮品并不能替代药物治疗，若肝火症状严重或持续不缓解，应及时就医，遵循医嘱进行专业治疗。