冬瓜皮煮水有何健康益处？

2025-09-30

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冬瓜皮煮水作为一种传统的食疗方法，具有多种健康益处。冬瓜皮含有丰富的营养成分，如维生素、矿物质和膳食纤维，有助于促进消化和排泄。其利尿作用有助于减轻水肿，对于高血压和心脏病患者可能有一定的辅助治疗作用。冬瓜皮中的抗氧化成分可以帮助抵抗自由基，减缓细胞老化。此外，冬瓜皮煮水还有助于清热解毒，对于缓解咳嗽和喉咙痛有一定的效果。然而，其具体效果可能因个体差异而异，建议在医生指导下使用。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。