善沟通的关系(管理与沟通的关系)
你善于沟通吗？
一直觉得自己的沟通表达能力还不错，在各种场合都能滔滔不绝。
但是随着时间的增长，才发现自己是不善于沟通的，好的沟通并不是滔滔不绝。
那怎样才算是善于沟通呢？ 首先谈谈沟通的基本功 1、沟通表达的语速 有的人说话非常快，让人不容易接受，有的说话太慢，让人容易分心。
平均来说1分钟240字-300字之间是个人比较舒适的范围。
如果测出自己的语速太慢，可以用最快的语速念最不熟悉的内容，练习一个月左右。
可以模仿新闻联播，模仿语速，语调，一个不差，每天30分钟左右。
那么经过一段时间的刻意练习，你的说话的语速以及语调都会得到很大的改善。
2、清晰度重塑：怎样去练就自己清晰的表达呢。
可以平时多练习画图形的表达，怎么让对方清晰准确的get点。
这个过程当中你会发现和你互一起练习的人，有时候他的图形并不是你想要的图形，那么我们就要反思是不是我们的清晰度出了问题。
3、普通话：普通话标准做得好的沟通的基本，普通话可以每天去练习 如果沟通的基本功是基础，那沟通的内容是核心。
首先是主题的筛选（说还是不说） 主动说的内容是不是对听的人有趣的或者有用的或者有共鸣能触动情绪的。
比如我给你说一个也别好笑的事情，目的是让用户感受到有趣，但是传递给听者并没有感受到有趣，那这个话没有必要说的。
说了之后可以观察自己没抛出的话题是不是值得抛出。
再次沟通内容结构的搭建 首先围绕自己讲的主题快速放一个骨架，然后对骨架进行重塑，比如流程图的思维，按照事件的先后顺序，空间顺序等，或者常见模型：投入产出。
重塑之后归类拔高。
第三步本次沟通的落点预期，比如情感效果，对方给出效果 那沟通还有哪些技能呢？下次接着和大家分享。
为什么要注重沟通呢？
沟通确实是一门学问，不管是在工作中还是在生活中，如果学会了沟通的技巧，那么很多问题都可以迎刃而解，也会少了很多的矛盾和纠纷。
不谦虚的说，我就是一个比较善于沟通的人。
我曾经管理一个40人的部门，在与他人的接触中，我发觉很多事情如果能够坐下来，心平气和的面对面沟通，都能够做到相互谅解。
记得有一次在开会的时候，有两个同事，对一件事情不满意，说话口气有些重，当时我并没有说什么，散会以后我静下心来想一想，我到底哪里做错了？或者是哪句话说错了？想来想去也没有什么不妥的地方，于是第二天我就单个找这两位同事交谈，我把我的理由说给他们听，他们也觉得我确实做的没有什么不对的地方，只是他们当时处于个人利益的考虑，说了一些口气很重的话，也感觉到后悔了，不应该那样说。
这件事过后，我大家谁也没有计较，还像以前那样和睦相处。
所以我觉得沟通是非常重要的。
也可以说是缓解人与人之间关系的纽带。
如何与他人友善的沟通和相处呢？
我认为现在的年轻人都比较有爱心，也愿意和宠物一起生活能够更好的做到热爱生活，热爱我们的环境，这是非常好的一种生活态度。
所以我们也要积极的培养自己的良好生活态度，学会与他人友善的沟通和相处，生活才会变得越来越好起来。
1、谈话时要适时回应首先我们要懂得回应，如果别人很有兴致地说了一大堆话，你也没有任何表示，那会让人觉得很尬尴或者是没意思，这样淡话也只能草草收场，而且对你的语言沟通没有什么帮助，所以平时和别人谈话 的时候就要适时的回应别人。
2、沟通态度，尊重对方沟通时的态度也是很关键的，在沟通时应该要谦虚、友好地和对方交流，而且在交谈时要尊重对方，在交谈过程中要保持前倾，不可以后仰，而且不可以靠在椅了上，那样整个人会 显得懒散。
3、言简意赅表达想法和思路应该言简意赅，简洁有效的叙述能更好的完成工作的沟通，这是工作能力的表现，准确的表达能够减少一半以上的工作时间。
4、学习幽默幽默能够拉近自己和他人的关系，也能化解很多矛盾，当工作沟通产生理解上的偏差时，幽默能够改变尴尬的气氛，是职场中必须掌握的一种技巧。
5、多使用赞美多赞美他人，才可以显示自己的魄力。
赞美别人的优点，会获得别人的尊重，同时也让自己更有学习的动力。
怎样与人友善地沟通？
租房遇到过最有趣的房东，就是每个月都会给我们送来水果和蔬菜，这样的房东真的是太热情了，而且也能够让我们大家学会互帮互助，感受生活的美好，也能够和大家和乐融融的相处。
所以在生活当中，学会和他人互帮互助，友善的沟通相处真的是太重要了，能够让我们在生活当中变得更积极努力去发现生活的美好。
1、谈话时要适时回应.首先我们要懂得回应，如果别人很有兴致地说了一大堆话，你也没有任何表示，那会让人觉得很尬尴或者是没意思，这样淡话也只能草草收场，而且对你的语言沟通没有什么帮助，所以平时和别人谈话 的时候就要适时的回应别人。
2、沟通的时候保持平常心不要感情用事是很重要的，感情用事有可能让沟通卡在半途无法沟通下去，甚至导致沟通的放弃和失败。
如果在沟通的过程中因为感情用事而感到格外烦躁、不安导致注意力无 法集中，那么就不得不停止沟通，过一段时间等待心情平复后才能继续沟通，而这实际上会让沟通的各方都不愉快。
3、谈话时要懂得倾听.倾听也是沟通中要注意的一个点，在和别人交谈的时候要考虑到别人的感受，还要倾听对方表达的东西，这样才可以更好的进行语言沟通，否则沟通根本就达不到效果，而 且还很容易会产生误解。
4、不要总是以自己为中心.在交谈时也要注意一个重要的点，不要总是以为自己说的话、做的事很重要，总是以自己为中心，别人的就不重要，这种情况是要杜绝的，这样很容易会造成别人的反感，而且还会给别人留下不好的印象。
有没有一种沟通方法，能够包含表达和倾听，并且能够与他人建立连结，展现自己的善意，这种方法叫非暴力沟通。
字面上的意思，不用暴力的言语或肢体对他人造成伤害或不悦的沟通，这种沟通方式也可以叫善意的沟通。
非暴力沟通模式...。
