怎样改掉虚荣心(怎样改掉虚荣心提升自己)

怎样克服虚荣心

1. 不要刻意逃避虚荣，直面自己的虚荣心。

看似简单轻松的一句话，事实上没几个人能做到，许多人甚至意识不到自己的虚荣，更别提直面内心带来的恐惧和焦灼了。

但直面内心是解决问题的第一步，有些事当你直面时，本身就解决了。

2. 天真地观察自身之外的事物，把它当成一种修行。

举例，你可以试试不带任何成见地观察一棵树，抛除所有过往的成见，包括经验告诉你的：这是一棵树。

观察它，就像你第一次见到一样。

用这种方法观察所有身边的事物，不带成见，不去评价。

最后，用这种方法观察自己，观察自己的内心，就是所谓“内观”。

这种练习的目的是培养自己的同情心，继而得以跳出自身，观察整个世界。

许多时候我们对周遭是视而不见的，当我们真正张开眼睛看清世界时，自然会深知自身的局限性，并坦然接受自己，心底会自然生发出一种谦卑，虚荣就不再像以往那样折磨人了。

如何克服虚荣心？

《魔鬼代言人》中，靡菲斯特如此说道： 综上所述，这些属性有一个共同点，即“以自我为中心”。

虚荣的人往往是自我中心主义者，对世界的感知偏向主观唯心。

一个精神世界里只有“自我”的人，他在乎的只有自己，——自己的形象，自己的感知，自己的想法，自己的地位，自己的存在感……同时对周遭的认识也从自我出发，这样的人格当然会形成各式各样的虚荣心了。

其实上述心态在每个人的内心都或多或少存在，不可能也无需试图将它从自己的思想中拔除。

如果这种情况严重到阻碍了我们去“发现更大的世界”，那我们可以积极地尝试调整。

调整的方法——1. 不要刻意逃避虚荣，直面自己的虚荣心。

看似简单轻松的一句话，事实上没几个人能做到，许多人甚至意识不到自己的虚荣，更别提直面内心带来的恐惧和焦灼了。

但直面内心是解决问题的第一步，有些事当你直面时，本身就解决了。

2. 天真地观察自身之外的事物，把它当成一种修行。

举例，你可以试试不带任何成见地观察一棵树，抛除所有过往的成见，包括经验告诉你的：这是一棵树。

观察它，就像你第一次见到一样。

用这种方法观察所有身边的事物，不带成见，不去评价。

最后，用这种方法观察自己，观察自己的内心，就是所谓“内观”。

这种练习的目的是培养自己的同情心，继而得以跳出自身，观察整个世界。

许多时候我们对周遭是视而不见的，当我们真正张开眼睛看清世界时，自然会深知自身的局限性，并坦然接受自己，心底会自然生发出一种谦卑，虚荣就不再像以往那样折磨人了。

答：虚荣心其实是对自己缺失的一种掩饰，一个人缺什么就会刻意表现什么，比如缺钱，就会显摆很有钱的样子；
缺爱，就会过度秀恩爱；
缺自尊，就会拼命追求被认可感…认清自己，看到自己内在的缺失，找到自己的定位，理性规划自己的人生，肯定接纳自己，人无完人，做好自己即可。

“无能感、无被爱感或者是无价值感”是虚荣心背后的推手，你是哪一个或那几个？找到后，你想办法改善即可。

一个虚荣心理格外强的人会竭力追求 荣华富贵和荣誉以此掩饰自己心理上的缺陷！而且会希望得到别人的认可，即使明明知道别人是溜须拍马奉承之辈但结果还是愿意洗耳恭听，甚至还会不惜以自欺欺人、撒谎来获得赞美之词。

对于赞誉的特别看重和追求，是人类生命里的一个致命弱点，适度的赞誉可以给人激励，但是过度的赞誉将助长人的虚荣， 抱有虚荣心的人们是走向堕落的第一块路碑 。

那么应该如何对待自己的虚荣心呢： 3. 可以 尝试着做一个诚实的人。

需要 着重培养一下自己的求实品质。

自尊心主要体现在：自信、友爱等方面尊重自己,维护自己的人格尊严,不能允许别人侮辱和歧视的心理状态.树立正确的自尊心...因为虚荣心正是过度扭曲了的自尊心！ 最后总结一下 ： 一切虚伪的荣耀都假相，而这也是不符合人类基本生存的要素，只有藉着自己的努力劳动和创造，才能为 社会 做出贡献，届时所得到的荣耀才是最真实的！ 一、认识虚荣的危害，时刻告诫着自己 　　虚荣心强的人，在思想上会不自觉地渗入自私、虚伪、欺诈 等因素，这与谦虚谨慎、光明磊落、不图虚名等美德是格格不入的。

虚荣的人为了表扬才去做好事，对表扬和成功沾沾自喜，甚至不惜弄虚作假。

他们对自己的不足 想方设法遮掩，不喜欢也不善于取长补短。

中学生正处在生理和心理的成熟期，这种虚荣的心态对迫切要求上进，正处于成长之中的中学生是十分有害的。

虚荣的人 外强中干，不敢坦露自己的心扉，给自己带来沉重的心理负担。

虚荣在现实中只能满足一时，长期的虚荣会导致非 健康 情感 因素的滋生。

　　二、把握攀比度，慢慢的脱离攀比 　　人是生活在比较之中的，要完全摆脱比较是不现实的。

但过分比较往往是虚荣的起点，如比酷、比规、比疯、比吃、比穿、比用、比分数、比荣誉、比父母、比亲戚、比外表、比鼓力、比能力、比水平等，不管什么内容，比过了头，就可能走火入魔，追求虚名。

　　三、加强自身修养，没事多读书 　　不追求虚幻的满足大到老谋深算的科学谎言，小到学校里的考试作弊，虚荣的背后便是修养和情操问题。

屈原说：“善不由外来今，名不可虚作。

”良好的内心修养和高尚情操是遏制虚荣的磐石。

有了这块磐石，我们就有底气托起父亲的尊严——不管他是贫是宣是卑是尊。

　　四、客观认识自己，不要过于高看自己 　　我们要对自己的优点和缺点有一个客观的认识，既不要过高地估计自己，也不要无视自己的短处。

优点并不一定是自己比别人好的地方，缺点也不一定是自己不如别人的地方。

并且，优点和缺点往往是相辅相成的，没有绝对的优点和缺点。

如果我们能客观地认识自己，即使自己不如他人，或者被人轻视，也能自我诽逞，获得心理平衡，不至于用夸张或逃避纳方式来保护自尊。

此内容因违规，暂无法查看 　　五、正确地对待 社会 差别。

　　 社会 有等级性，我们学生也有等级观念。

平等相待、互相尊重是我们的理想，但轻视弱者、尊重强者是客观存在的现象。

一个贫贱纳家庭背景确实台遭到他人的轻视，如果在乎这种轻视，他人可能会更加轻视我们。

　　六、不为别人而活，寻找自我 　　虚荣的你是在为他人而活，而丧失了自我。

过分重视他人对自己的评价。

一旦他人对自己给予肯定，积极的评价，便精神振奋，干劲十足。

一旦他人对自己给予否定、消极的评价，便垂头丧气，觉得自己一无是处，没脸见人。

　　七、端正价值观与人生观。

　　自我价值的实现不能脱离 社会 现实的需要，必须把对自身价值的认识建立在 社会 责任感上，正确理解权力、地位、荣誉的内涵和人格自尊的真实意义。

为什么会有虚荣心？大多数因为你身边的朋友或同事，甚至你的亲戚家人。

你觉得别人比你好，别人拥有的东西你就想有，甚至是奢侈品或老公。

也许你看见同事老公送了她一个钻石戒指，这是你的虚荣心作怪了，你会马上想着你的老公送了你什么，但是你有没有想过也许她老公是因为在外面偷人了或做错事了给她买个戒指道歉，而你的老公辛苦的在外工作，回家还会陪着你跟孩子。

人比人气死人的，有些人拿着月薪几十万，有的人拿着政府补贴每月几百，所以一切都是靠自己。

见识更多，更好，更优秀！ 1.要做到自尊与自重。

要做到自尊与自重是克服虚荣心最起码的标准。

做人要诚实、正直，绝不能为了一时的心理满足，不惜用人个来换取。

有的少女为了满足物质的需求，牺牲自己最宝贵的贞操，是值得深思的。

只有把握住自尊与自重，才不至于在外界的干扰下失去人格。

2.要有正确的人生目标。

一个人追求的目标越高，对低级庸俗事物就越不会注意。

一位名人说得好：“虚荣者注视自己的名字，光荣者注视祖国的事业。

” 3.对荣誉要有正确有认识。

我国古代诗人屈原说：“善不由外来兮，名不可虚假。

”希望得到别人的尊重是正常的，但这种尊重的基础是自己的有所作为，而并非无所作为、弄虚作假。

否则，即使眼下得到尊重，终有一天也会露出麒麟皮下的马脚来。

4.增强自我意识，不计较他人议论，”人言可畏”和”谗言毁人”那都是他人的事，管不了人家，还不知道自己。

只要自我意思强了，他人之言你不会在意得。

只要自己做对了，”可畏”之言，自然就会消失。

5.要有自知之明。

自知之明包括对自己的长处和短处都有清晰的认识。

过高估计自己的长处，实际生活中达不到；
过低估计自己的短处，实际生活又难以尽免，都会产生虚荣做法，承认自己有这么多长处，坦白自己有这么多短处，实事求是地对待自己，虚荣心理的基础就会大大削弱。

虚荣心正常，那是对美好事物的向往 但是你要去虚荣那些事物的过程，而不是事物本身。

就是如何达成和如何获得的过程。

比如一个人很漂亮，其中绝对包涵着自信和气质，而这些特质就是一个过程。

首先，每个人都有虚荣心的！这是肯定的！只是大小的问题！ 其实有虚荣心，很大程度是对自己的现状不满意，你是吗？问问你自己！举个例子，是不是有时候看到美好的东西，就会想：要是我拥有那该多好！？ 人嘛！这是正常的，人之常情！ 多看看新闻，看看那些贫苦的人的生活，就会觉得自己已经很幸福了！把身边的纷扰看淡一点，生活是实实在在的！毕竟大家都是普通人！。

怎样克服虚荣心

1. 不要刻意逃避虚荣，直面自己的虚荣心。

看似简单轻松的一句话，事实上没几个人能做到，许多人甚至意识不到自己的虚荣，更别提直面内心带来的恐惧和焦灼了。

但直面内心是解决问题的第一步，有些事当你直面时，本身就解决了。

2. 天真地观察自身之外的事物，把它当成一种修行。

举例，你可以试试不带任何成见地观察一棵树，抛除所有过往的成见，包括经验告诉你的：这是一棵树。

观察它，就像你第一次见到一样。

用这种方法观察所有身边的事物，不带成见，不去评价。

最后，用这种方法观察自己，观察自己的内心，就是所谓“内观”。

这种练习的目的是培养自己的同情心，继而得以跳出自身，观察整个世界。

许多时候我们对周遭是视而不见的，当我们真正张开眼睛看清世界时，自然会深知自身的局限性，并坦然接受自己，心底会自然生发出一种谦卑，虚荣就不再像以往那样折磨人了。

如何克服虚荣心？

《魔鬼代言人》中，靡菲斯特如此说道： 综上所述，这些属性有一个共同点，即“以自我为中心”。

虚荣的人往往是自我中心主义者，对世界的感知偏向主观唯心。

一个精神世界里只有“自我”的人，他在乎的只有自己，——自己的形象，自己的感知，自己的想法，自己的地位，自己的存在感……同时对周遭的认识也从自我出发，这样的人格当然会形成各式各样的虚荣心了。

其实上述心态在每个人的内心都或多或少存在，不可能也无需试图将它从自己的思想中拔除。

如果这种情况严重到阻碍了我们去“发现更大的世界”，那我们可以积极地尝试调整。

调整的方法——1. 不要刻意逃避虚荣，直面自己的虚荣心。

看似简单轻松的一句话，事实上没几个人能做到，许多人甚至意识不到自己的虚荣，更别提直面内心带来的恐惧和焦灼了。

但直面内心是解决问题的第一步，有些事当你直面时，本身就解决了。

2. 天真地观察自身之外的事物，把它当成一种修行。

举例，你可以试试不带任何成见地观察一棵树，抛除所有过往的成见，包括经验告诉你的：这是一棵树。

观察它，就像你第一次见到一样。

用这种方法观察所有身边的事物，不带成见，不去评价。

最后，用这种方法观察自己，观察自己的内心，就是所谓“内观”。

这种练习的目的是培养自己的同情心，继而得以跳出自身，观察整个世界。

许多时候我们对周遭是视而不见的，当我们真正张开眼睛看清世界时，自然会深知自身的局限性，并坦然接受自己，心底会自然生发出一种谦卑，虚荣就不再像以往那样折磨人了。

答：虚荣心其实是对自己缺失的一种掩饰，一个人缺什么就会刻意表现什么，比如缺钱，就会显摆很有钱的样子；
缺爱，就会过度秀恩爱；
缺自尊，就会拼命追求被认可感…认清自己，看到自己内在的缺失，找到自己的定位，理性规划自己的人生，肯定接纳自己，人无完人，做好自己即可。

“无能感、无被爱感或者是无价值感”是虚荣心背后的推手，你是哪一个或那几个？找到后，你想办法改善即可。

一个虚荣心理格外强的人会竭力追求 荣华富贵和荣誉以此掩饰自己心理上的缺陷！而且会希望得到别人的认可，即使明明知道别人是溜须拍马奉承之辈但结果还是愿意洗耳恭听，甚至还会不惜以自欺欺人、撒谎来获得赞美之词。

对于赞誉的特别看重和追求，是人类生命里的一个致命弱点，适度的赞誉可以给人激励，但是过度的赞誉将助长人的虚荣， 抱有虚荣心的人们是走向堕落的第一块路碑 。

那么应该如何对待自己的虚荣心呢： 3. 可以 尝试着做一个诚实的人。

需要 着重培养一下自己的求实品质。

自尊心主要体现在：自信、友爱等方面尊重自己,维护自己的人格尊严,不能允许别人侮辱和歧视的心理状态.树立正确的自尊心...因为虚荣心正是过度扭曲了的自尊心！ 最后总结一下 ： 一切虚伪的荣耀都假相，而这也是不符合人类基本生存的要素，只有藉着自己的努力劳动和创造，才能为 社会 做出贡献，届时所得到的荣耀才是最真实的！ 一、认识虚荣的危害，时刻告诫着自己 　　虚荣心强的人，在思想上会不自觉地渗入自私、虚伪、欺诈 等因素，这与谦虚谨慎、光明磊落、不图虚名等美德是格格不入的。

虚荣的人为了表扬才去做好事，对表扬和成功沾沾自喜，甚至不惜弄虚作假。

他们对自己的不足 想方设法遮掩，不喜欢也不善于取长补短。

中学生正处在生理和心理的成熟期，这种虚荣的心态对迫切要求上进，正处于成长之中的中学生是十分有害的。

虚荣的人 外强中干，不敢坦露自己的心扉，给自己带来沉重的心理负担。

虚荣在现实中只能满足一时，长期的虚荣会导致非 健康 情感 因素的滋生。

　　二、把握攀比度，慢慢的脱离攀比 　　人是生活在比较之中的，要完全摆脱比较是不现实的。

但过分比较往往是虚荣的起点，如比酷、比规、比疯、比吃、比穿、比用、比分数、比荣誉、比父母、比亲戚、比外表、比鼓力、比能力、比水平等，不管什么内容，比过了头，就可能走火入魔，追求虚名。

　　三、加强自身修养，没事多读书 　　不追求虚幻的满足大到老谋深算的科学谎言，小到学校里的考试作弊，虚荣的背后便是修养和情操问题。

屈原说：“善不由外来今，名不可虚作。

”良好的内心修养和高尚情操是遏制虚荣的磐石。

有了这块磐石，我们就有底气托起父亲的尊严——不管他是贫是宣是卑是尊。

　　四、客观认识自己，不要过于高看自己 　　我们要对自己的优点和缺点有一个客观的认识，既不要过高地估计自己，也不要无视自己的短处。

优点并不一定是自己比别人好的地方，缺点也不一定是自己不如别人的地方。

并且，优点和缺点往往是相辅相成的，没有绝对的优点和缺点。

如果我们能客观地认识自己，即使自己不如他人，或者被人轻视，也能自我诽逞，获得心理平衡，不至于用夸张或逃避纳方式来保护自尊。

此内容因违规，暂无法查看 　　五、正确地对待 社会 差别。

　　 社会 有等级性，我们学生也有等级观念。

平等相待、互相尊重是我们的理想，但轻视弱者、尊重强者是客观存在的现象。

一个贫贱纳家庭背景确实台遭到他人的轻视，如果在乎这种轻视，他人可能会更加轻视我们。

　　六、不为别人而活，寻找自我 　　虚荣的你是在为他人而活，而丧失了自我。

过分重视他人对自己的评价。

一旦他人对自己给予肯定，积极的评价，便精神振奋，干劲十足。

一旦他人对自己给予否定、消极的评价，便垂头丧气，觉得自己一无是处，没脸见人。

　　七、端正价值观与人生观。

　　自我价值的实现不能脱离 社会 现实的需要，必须把对自身价值的认识建立在 社会 责任感上，正确理解权力、地位、荣誉的内涵和人格自尊的真实意义。

为什么会有虚荣心？大多数因为你身边的朋友或同事，甚至你的亲戚家人。

你觉得别人比你好，别人拥有的东西你就想有，甚至是奢侈品或老公。

也许你看见同事老公送了她一个钻石戒指，这是你的虚荣心作怪了，你会马上想着你的老公送了你什么，但是你有没有想过也许她老公是因为在外面偷人了或做错事了给她买个戒指道歉，而你的老公辛苦的在外工作，回家还会陪着你跟孩子。

人比人气死人的，有些人拿着月薪几十万，有的人拿着政府补贴每月几百，所以一切都是靠自己。

见识更多，更好，更优秀！ 1.要做到自尊与自重。

要做到自尊与自重是克服虚荣心最起码的标准。

做人要诚实、正直，绝不能为了一时的心理满足，不惜用人个来换取。

有的少女为了满足物质的需求，牺牲自己最宝贵的贞操，是值得深思的。

只有把握住自尊与自重，才不至于在外界的干扰下失去人格。

2.要有正确的人生目标。

一个人追求的目标越高，对低级庸俗事物就越不会注意。

一位名人说得好：“虚荣者注视自己的名字，光荣者注视祖国的事业。

” 3.对荣誉要有正确有认识。

我国古代诗人屈原说：“善不由外来兮，名不可虚假。

”希望得到别人的尊重是正常的，但这种尊重的基础是自己的有所作为，而并非无所作为、弄虚作假。

否则，即使眼下得到尊重，终有一天也会露出麒麟皮下的马脚来。

4.增强自我意识，不计较他人议论，”人言可畏”和”谗言毁人”那都是他人的事，管不了人家，还不知道自己。

只要自我意思强了，他人之言你不会在意得。

只要自己做对了，”可畏”之言，自然就会消失。

5.要有自知之明。

自知之明包括对自己的长处和短处都有清晰的认识。

过高估计自己的长处，实际生活中达不到；
过低估计自己的短处，实际生活又难以尽免，都会产生虚荣做法，承认自己有这么多长处，坦白自己有这么多短处，实事求是地对待自己，虚荣心理的基础就会大大削弱。

虚荣心正常，那是对美好事物的向往 但是你要去虚荣那些事物的过程，而不是事物本身。

就是如何达成和如何获得的过程。

比如一个人很漂亮，其中绝对包涵着自信和气质，而这些特质就是一个过程。

首先，每个人都有虚荣心的！这是肯定的！只是大小的问题！ 其实有虚荣心，很大程度是对自己的现状不满意，你是吗？问问你自己！举个例子，是不是有时候看到美好的东西，就会想：要是我拥有那该多好！？ 人嘛！这是正常的，人之常情！ 多看看新闻，看看那些贫苦的人的生活，就会觉得自己已经很幸福了！把身边的纷扰看淡一点，生活是实实在在的！毕竟大家都是普通人！。

爱慕虚荣的心理调整

现在的生活节奏越来越快，生活的人们也开始越来越浮躁，很多男女都有不同程度的虚荣心理。

虚荣心理并不是一种健康的心理状态，从心理学上来说，虚荣心理太强的人，是一种内心自卑，安全感不够的一种表现，也是一种扭曲了的自尊心理。

虚荣心每一个人都会有，一般来说，女性的虚荣心比男性要强。

所以虚荣心带给女性的痛苦比男性大得多。

虚荣心强的人表面上表现为强烈的虚荣，其深层心理就是心虚、自卑。

表面上追求面子，打肿脸充胖子，内心却很空虚。

表面的虚荣与内心深处的心虚总是不断地在斗争着：一方面在没有达到目的之前，为自己不如人意的现状所折磨；
另一方面即使达到目的之后，也唯恐自己真相败露馅而恐惧。

一个人如果永远被这至少来自两方面的矛盾心理所折磨，他们的心灵总会是痛苦的，完全不会有幸福可言。

对于虚荣心理的调整，首先要从认知方面进行调整，同时要加强自己的安全感与自信心，下面我们就来具体的看看，爱慕虚荣的心理如何调整！1、内在美内在美才是真的美，一个内心强大的人，不会通过不正当的手段来炫耀自己，就不会徒有虚名。

所以，多提高自己的内在美，才是最重要的。

2、克服攀比每个人的家庭背景与人生经历都是不同的，所以每个人都有自己的长处与短长，去横向地跟他人比较，心理永远都无法平衡，会促使虚荣心越发强烈，一定要比.就要综合性的进行比较，不要将自己的短处与别人的长处比。

3、高尚人格珍惜自己的人格，培养自己的高尚人格，崇尚高尚的人格可以使虚荣心没有机会抬头。

怎样才能改掉爱慕虚荣这个毛病？

遇到这种情况，首先需要明确一点，就是你并不需要为了取悦他人而改变自己。

你需要对自己有信心，认识到自己的价值和优点，并且不要被别人的话所左右。

以下是一些应对这种情况的方法：1.坚定自己的态度：面对攀比、打击和贬低，不要退缩或妥协，要坚定地表明自己的态度。

告诉他们你并不喜欢这样的行为，并且要求他们尊重你的选择和决定。

2.不要参与攀比：不要为了与他人竞争而参与攀比，因为这种行为不仅会让你失去自我，还会让你的心态变得焦虑和不稳定。

3.寻找支持：与那些支持你的人在一起，他们可以帮助你建立自信和自尊心，同时也可以给你一些有用的建议。

4.转移注意力：当你遇到攀比和打击时，不要陷入情绪中，可以通过做自己喜欢的事情来分散注意力，比如听音乐、看电影、阅读等。

5.保持冷静：遇到贬低你的人，不要和他们发生冲突，保持冷静，尽可能地不去听取他们的负面言论。

如果你必须回应，可以用肯定的语言表达自己的观点。

总之，重要的是要保持积极的态度，并且不要让别人的言论左右自己的情绪和决定。

相信自己，坚持自己的信念，追求自己的梦想，这才是最重要的。