才能无怨无悔(怎样才能无怨无悔)

如何才能无怨无悔的度过一生？

我没有让儿时的自己失望后悔过，因为人生的每个阶段都是必须要经历的，各有各的特点，有遗憾很正常，但自己尽力了就不会后悔。

人生就是这样没有十全十美的，想要做到无怨无悔，必须要做到以下几点！1、要脚踏实地、不要好高骛远一个人的能力有大小，根据自己的能力定出自己的人生目标，再一步一个脚印的去努力，当实现一个又一个小目标时，你会非常高兴，并有成就感，而不是订一个不切实际的目标，终其一生，都不能实现，这样生活还会快乐吗？答案肯定不会。

2、解铃还需系铃人当我们自己遇到痛苦的、不愉快的、愤怒的事情时，一定要学会自己安慰自己，平心静气的坐下来分析其原因，可以说一切的不愉快，都与自己有关系，冲动会丧失判断能力和分析能力，只会加深苦恼；
只有静下心来才能找到解决问题的答案。

从而消除自己的不愉快。

不埋怨、不抱怨，毕竟周围的人希望你比他们过得更好的人不多。

3、用心做自己的事人生苦短，要让自己过得开心，就要善待周围的人和事，不与其斤斤计较，更不要尝试改变他人来满足自己，往往怨与恨来自于自己的态度和理解，必要的施舍换来的是愉悦的心情和宽敞的胸怀。

只要用心学习提高自己，然后做自己想做的事，其他的种种不愉快就会远离而去，这样美好生活的主动权就会掌握在自己手里，幸福生活就在眼前。

4、控制欲望膨胀人人都有一股向前向上的一股劲，因为没有一个正常人愿意甘居落后；
但往往所想非所得，如果一时鬼迷心窍。

就会采用不正当手段到达不正当的目的，人心不足蛇吞象就会自讨，最终会远离幸福，所以欲望是魔鬼。

怎么样才能做到无怨无悔这一生？》

我常想， 女人嫁给什么样的男人才能无怨无悔过一生， 内心常常充满服服帖帖的美丽感受呢？ 　 嫁给有钱的男人，食有鱼，出有车，豪华别墅，锦衣丽服，珠围翠绕，暗香弥漫，这种日子应该很不错的吧？可是，男人挣钱需要时间和精力，有钱的男人不是锱铢必较的商人，就是忙于应酬的权贵。

商人的脑子里充满利益，每天算计投入和产出，缺乏温馨。

许多年前的那个江州司马早已看透了这种男人的本质--重利轻别离。

权贵男人的脑子里充满关系，每天衡量着该和谁近，该和谁远，缺乏柔情。

有钱的男人往往没时间，会将女人冷落一边。

嫁给这种男人的女人，等于嫁给电视机，嫁给美容院，要忍受长久的精神上的空虚，空有一份表面上的华丽，内心的苦涩有谁知道？ 　 嫁给有闲的男人，每天都有人陪伴，他事情很少，记性好，你的生日，你们的结婚纪念日，甚至你妈妈的生日，他都会记得一清二楚。

他每天按时回家，还做得一手好菜，愿意陪你逛商场，很会教育孩子。

你每天生活在他的包围之中，应该了无遗憾了吧？不，这种男人往往能力有限，没有很多的钱，你必须千辛万苦和他一起打拼，才能获得一份温饱生活。

看到别的女人养尊处优，年过四十依然面容姣美，十指纤纤，而你年纪轻轻，已经皮肤粗糙，玉手变形，就会不甘心---别人怎么能嫁个“钻石男人”，自己怎么嫁了个破铜烂铁？嫁给会说甜言蜜语的男人，你的心情会格外舒畅，这种男人聪明心细，善于发现女人的美。

你换了一个发型，换了一件衣服，甚至换了一种牌子的口红，他都会及时发现，并马上赞美。

他会别出心裁地夸奖你透明的耳垂，夸奖你浑圆的脚踝，你会在这种被人欣赏的感觉中陶醉---因为有些美你自己都未发现。

可是，你应该清醒一下，这种男人也很善于发现除了你之外的其他女人的美。

他会把甜言蜜语说给很多女人听，你甚至都不知道你是第几个听到他甜言蜜语的人。

这种男人很危险，一不小心就会在外面竖起几面“彩旗”，在情感上与别人“分一杯羹”，你会内心充满痛苦和耻辱的。

　 嫁给朴实拙讷的男人，你尽管可以放心，他对你忠心耿耿，毫无二心，对身边擦肩而过的美女绝对可以目不斜视。

可是，这种男人往往迟钝得可怕，你换了一双新款的鞋子一周了，他都没有发现；
你问他涂粉色指甲油好还是浅紫色指甲油好，他通常会一脸茫然。

嫁给这种缺乏情趣的男人，你会觉得自己的女性之美形同虚设 　 你也许会说，嫁给既有钱又有闲，既有情趣又有忠贞不渝的男人，肯定不会后悔。

是这样的，但是，世间没有这么完美的男人。

即使有，我们也配不上---因为我们自身不够完美。

因此，嫁给谁都后悔，我们只能守着一份凡俗的婚姻，谁都不能幸免---因为我们都是有缺点的人。

这很无奈，但这就是生活。

也许谁都不嫁不后悔。

不后悔，但，寂寞---对女人而言，这比后悔更可怕。

做自己人生的编剧

3.17演讲打卡的第331/
1000天 德芬老师说：“我们每个人都有一套自己的人生剧本。

同样的剧本，有些人演成喜剧、励志剧，有些人则把它变成悲情戏，郁郁寡欢地觉得自己有一万个理由要痛苦。

” 角色就只是个角色而已，它们永远都不会是真正的你。

但是，确实有好角色和坏角色之分，而我们是有选择的。

如何跳出人生剧本，做自己人生的主宰呢？ 1、觉察自己的苦难剧情 每个人的人生剧本都是不一样的。

很多人，通常对自己扮演的角色产生了很深的认同，以为自己就是人生苦情戏的主角，紧抓不放。

比如，我们认为自己是弱势的女儿，是被配偶忽略的怨妇，是被父亲痛揍到没有男子气的男孩、没有断奶的“妈宝”…… 觉察自己演出的角色属于哪一种，在上演什么剧情。

然后，我们可以站在时间维度和空间维度去解析自身剧情里的苦难。

比如，你的眼前放着3个盒子，每个盒子上贴着一个标签。

“过去的苦难”、“当下的苦难”、“众生的苦难”。

这种第三视角，会让你把苦难放在眼前，你会明白苦难只是暂时的，很多人都在受着各式各样的苦。

由此扩容你的痛苦承受力，让你不再背负它。

2、改变自己的角色性质 唐小雁从纪录片的主角，转变身份到了镜头的后面，才看清人生本相，不再执着当那个苦难的女主。

这是因为她跳脱了自己的人生剧情，运用起了编剧思维去过自己的下半生。

我们也可以想象自己只是自己笔下的一个角色，你想让它是痛苦的，它便是痛苦的，你想让它涅槃重生，它便会再度辉煌。

放手那些哀怨的情节，尽情安排自己的人生大戏，活出自己的人生。

3、见天地见众生，增强自己的生命能量 宇宙浩瀚，我们何其渺茫，苦难只是沧海一粟，掀不起岁月的半点波澜。

当我们把自己放在更高维度的意识形态中，去体会，去照见，就能获得更强大的生命能量。

你会意识到，我和众生是平等的。

如此，你才不会圈在自己的故事里，一味沉浸在自己的痛苦里。

亲爱的，这个世界是富足的，只要我们真诚地向宇宙宣告我们内心深处坚定的渴望，宇宙就会用不同的方式回应我们。

关键在于，你是否勇于诚实地面对自己，愿意承认自己的角色不够好，而且想要改变现状。

也许，我们无法立刻摆脱生命中的劫难，但我们永远能够成长，只等我们内在足够强大，去书写一个全然不同的未来。

就是心中没有其他的需求，就会做到无怨无悔。

曾经纠结过的问题，自己是一个思想派。

但是我的思想局限了我的作为。

让我失去了很多的机会。

所以我不能坐以待毙，就开始努力成为行动派。

人要做到无怨无悔，就要去努力实践。

不...。