春夏秋冬gl(春夏秋冬gl一盏夜灯)
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然而事实并不是这样的。
春夏秋冬有哪些肉类
春季适合吃牛肉，夏季适合吃鸭肉，鱼肉，猪肉。
秋季适合吃牛肉。
冬季适合吃鸡肉羊肉牛肉。
春季饮食重在养肝补脾，少吃酸味多吃甘味的食物以滋养肝脾两脏，对防病保健大有好处。
而牛肉古有“牛肉补气，功同黄芪”之说，是补脾胃的佳品，配上土豆，更是补脾胃的双剑客。
牛肉蛋白质的氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜。
但牛肉的肌肉纤维较粗糙不易消化，有很高的胆固醇和脂肪，故老人、幼儿及消化力弱的人不宜多吃。
1、鸭肉性寒凉，适合在夏季食用;
具有健脾益气、滋阴养胃、利水消肿等功效。
由于品种不同，白鸭、湖鸭、青头鸭更适合夏季食用。
2、鱼肉所含脂肪一般在1%—3%，是肉类中脂肪含量最低的，而且鱼肉特别易消化，因此适合在夏季食用。
注意：身上起疹子的人不宜吃鱼肉。
3、猪肉性平，味甘、咸，具有补虚强身、滋阴润燥、丰肌泽肤的作用，适合在夏季食用。
牛肉蛋白质的氨基酸组成是比猪肉更接近人体需要的，可以提高机体抗病能力，给身体提供营养和能量，帮助解除秋困。
但因为牛肉的肌肉纤维比较粗糙不易消化，有比较高的胆固醇和脂肪，老人、幼儿以及消化能力弱的人不宜多吃。
羊肉、牛肉、鸡肉等最适合冬季食用，富含蛋白质和脂肪，驱寒保暖效果好。
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然而事实并不是这样的。
去实体店买，网上一般不出售。
春夏秋冬，作者一盏夜灯，首发晋江文学城，已完结。
