赵长军地躺拳-赵长军的地躺拳
西安赵长军武术学院的介绍
西安赵长军武术院，是1991年经陕西省教育厅批准成立的一所以文化教学为重点，以武术训练为特长，以国际武术交流与技术培训为特色的全日制涉外定点办学单位。
著名武术家、陕西省武术协会副主席、“中华武星”赵长军先生任院长兼总教练。
香港著名导演、国际影星洪金宝先生任董事长。
中国武术八段、国家高级武术教练、著名武术家马振邦先生任名誉院长。
以中、小学教育为基础，以国际武术交流与技术培训为补充的“宝塔型”办学模式。
扩展资料：学院发展情况我院以“全面优化加特长，创办国际一流文武教育特色院校”为办学宗旨，以中（小）学教育为基础，以国际武术交流与技术培训为补充的“宝塔型”办学模式。
自1991年起，学院先后与美国、日本、瑞士、奥地利、新加坡等国家的一些大学及武术团体结为友好学校并互派留学生和教练。
1995年我院被国家体育总局评选为首批“全国先进武术院校”；
1996年和2000年两度被陕西省教育厅授予“省级先进办学单位”；
1998年被陕西省人民政府授予“省级涉外办学单位”；
1999年被省教育厅赋予“招收外国留学生”资格。
2003年，学院以显著的办学成绩和对民族体育事业所做出的突出贡献，被国家体育总局和国家民委授予“全国民族体育先进集体”荣誉称号；
2004年被陕西省人民政府授予“民族团结进步先进集体”；
2005年更是被国务院授予“全国民族团结进步模范集体”荣誉称号。
参考资料来源：-西安赵长军武术学院。
西安赵长军武术学院的介绍
西安赵长军武术院，是1991年经陕西省教育厅批准成立的一所以文化教学为重点，以武术训练为特长，以国际武术交流与技术培训为特色的全日制涉外定点办学单位。
著名武术家、陕西省武术协会副主席、“中华武星”赵长军先生任院长兼总教练。
香港著名导演、国际影星洪金宝先生任董事长。
中国武术八段、国家高级武术教练、著名武术家马振邦先生任名誉院长。
以中、小学教育为基础，以国际武术交流与技术培训为补充的“宝塔型”办学模式。
扩展资料：学院发展情况我院以“全面优化加特长，创办国际一流文武教育特色院校”为办学宗旨，以中（小）学教育为基础，以国际武术交流与技术培训为补充的“宝塔型”办学模式。
自1991年起，学院先后与美国、日本、瑞士、奥地利、新加坡等国家的一些大学及武术团体结为友好学校并互派留学生和教练。
1995年我院被国家体育总局评选为首批“全国先进武术院校”；
1996年和2000年两度被陕西省教育厅授予“省级先进办学单位”；
1998年被陕西省人民政府授予“省级涉外办学单位”；
1999年被省教育厅赋予“招收外国留学生”资格。
2003年，学院以显著的办学成绩和对民族体育事业所做出的突出贡献，被国家体育总局和国家民委授予“全国民族体育先进集体”荣誉称号；
2004年被陕西省人民政府授予“民族团结进步先进集体”；
2005年更是被国务院授予“全国民族团结进步模范集体”荣誉称号。
参考资料来源：-西安赵长军武术学院。
散打和拳击那个杀伤力更强？
对于现在来说拳击和散打都有他们自身的优势，所以很难从技术去判断他们到底谁厉害，如果要从正规比赛来看的话，也很难去分辨哪个更厉害。
熟悉拳击和散打的人就应该知道，拳击一直都是在西方国家比较兴盛，西方人他们身强体壮，在身体素质方面上来看要比亚洲国家的人更适合练习拳击。
而散打就要比拳击好点，散打是集各家所长发展起来的一种竞技武术，适合练习的人群比较广，没有很大的限制性，所以从练习性来看散打要比拳击好一点。
从拳击和散打的实用性来看的话，两者都有自己的优缺点，拳击是一个比较规律的竞技武术，像比赛时会有读秒、回合、裁判等一系列的规矩。
而散打存在着一定的不合规矩性，但不能说他不遵守规则，散打中有拳击、有武术、有摔跤、有跆拳道，所以对于散打来说很多规则都是很难执行的，从实战的灵活性来说散打要比拳击好一点。
业余拳击比赛级别划分1、48公斤以下级（含48公斤）；
2、51公斤级（48公斤以上至51公斤）；
3、54公斤级（51公斤以上至54公斤）；
4、57公斤级（54公斤以上至57公斤）；
5、60公斤级（57公斤以上至60公斤）；
6、64公斤级（60公斤以上至64公斤）；
7、69公斤级（64公斤以上至69公斤）；
8、75公斤级（69公斤以上至75公斤）；
9、81公斤级（75公斤以上至81公斤）；
10、-91公斤级（81公斤以上至91公斤）；
11、+91公斤级（91公斤以上）。
散打和拳击哪个厉害
散打也叫散手，古时称之为相搏、手搏、技击等。
简单而言就是两人徒手面对面地打斗。
而拳击是戴拳击手套进行格斗的运动项目。
那么，散打拳击哪个厉害?下面随我一起了解一下吧。
散打拳击哪个厉害 1、散打拳击哪个厉害 从理论上来说,多了腿、摔和膝、肘的“
散打”
肯定要强于单纯用拳的“
拳击”
.但是在实践中,拳击并非一边倒地落下风。
其实两者之间并没有可比性因为有的偏竞技有的偏实战,散打拳击本身并无高下,关键在于个人练习。
2、散打的基本技巧 2.1、左低、高侧踹腿组合 双方由实战姿势开始,一方垫步并跟步,以左低侧踹腿踢击对方小腿并连续跟步踢击对方头部(或躯干部位)。
注:右低、高侧踹腿组合同上。
要求:低踹腿和高踹腿衔接要协调、快速、连贯。
2.2、左低鞭腿—
—
左侧踹腿 双方由实战姿势开始,一方疾步以左低鞭腿击打对方大腿(或小腿);
随后垫步以左侧踹腿踢击对方胸部(或头部)。
注:右低鞭腿—
—
右侧踹腿打击同上。
要求:低鞭腿出腿要快,并迅速出击踹腿,以防对方改变动作路线。
衔接要协调。
3、散打的特点 3.1、体育性 散打项目属于体育范畴,和各种运动项目相比,有其共性,但也有特殊性----即抗击。
由于散打竞赛规则严格规定了某些部位,诸如后脑、颈部、裆部等为禁击部位,并禁止使用反关节及用膝部攻击对方,因而具有一定的安全性。
散打是以增强体质、交流技艺、提高技术水平为出发点取舍动作及使用方法的。
3.2、对抗性 对抗性的技击内容是散打的基本特征,比赛双方无明显固定的动作顺序,而是互以对方技击动作随机应变,互相利用对方的弱点斗智、斗勇进行对抗。
它不仅要求散打选手要熟练掌握攻防战术,还要求选手有敏捷灵活的应变能力,因而有别于其他武术套路的运动形式。
3.3、民族性 散打是中华民族的瑰宝和优秀的民族文化遗产,它具有鲜明的民族特点。
空手道虽然能手脚并用,但无快摔技术;
法国踢腿术以脚为主,配合拳法,但也无摔得技术。
拳击训练的方法 1、空击 空击是对抗性运动的一种独特的训练方式,英文名称是shadowboxing,来源于拳击。
是在进行高强度运动之前的热身的一种手段。
空击,顾名思义,一个人就可以进行,对着空气出拳。
远距离方式指用滑步带动身体前进和后退,在这个基础上出拳。
臂展长的拳手喜欢这种方式,他们的刺拳和直拳更多。
2、梨球 形像梨,故名梨球。
可以脚踢也可以拳打。
如果弹性比较大还可以练习反应。
最好是鞭腿加直拳摆拳加一些组合的打法。
一般都是武术和拳击训练场用这个比较多。
3、落地式 弹簧杆连接,下部固定于地面。
训练击打节奏、步法练习、上臂和腿部肌肉练习与协调性练习。
4、跳绳 跳绳是几乎所有搏击项目都要练的项目,有很多的好处,提高脚踝力量,提高手脚协调能力,更重要的时候可以提高拳发力的整体效果,提高力量由腿向拳传送的整体力。
散打和拳击的区别 散打有拳法腿法和摔法,拳击只有拳法,散打的拳法和拳击的拳法(各个武术的拳法几乎都是这样)几乎是一样的。
散打和拳击的实战势和步法也是大同小异,练散打的出拳力度一般不如练拳击的。
散打是两人按照一定的规则,并运用武术中的踢、打、摔等攻防技法制服对方的、徒手对抗的武术项目,它是中国武术的重要组成部分。
分为古传散手(杀伤性强)、现代散打(限制较多)。
古传散手作为散打的最早发展要能对抗单人和兵器或多人的格斗,用头、指、掌、拳、肘、肩、膝、腿、胯、臂等部位攻击,主要的技法为打、踢、拿、跌、摔等其中还有肘膝等技法,在格斗中讲究出其不意,不讲究花法只讲究打赢实用。
