剑法基本功教学？练剑的基本功教学？

练剑的基本功教学

一、步法剑术中常见的步法有：并步，马步，歇步，仆步，交叉步，虚步，坐盘等，现将各种步法介绍如下：

并步：两足并立靠拢，身体挺直，目视前方，在剑术的起势和收势中常用。(和立正姿势一致，唯两脚并拢）

马步：又称骑马蹲档式，两脚左右开立，略宽于两肩，两膝弯曲，膝盖与大腿平行，両膝和脚尖略内扣，两脚跟微向外蹬，挺胸塌腰，重心放在两腿之间。

弓步：又称弓箭步两腿一前一后，距离约一大步，前腿弯曲膝与脚尖垂直，脚尖微向内扣，后腿伸直，脚尖微向外撇。左脚在前称左弓步，右脚在前称右弓步。

太极剑法基本功演示

太极剑主要有点、刺、劈、扫、带、抽、截、抹、撩、击、挂、托、拦等13种剑法。

(1)点剑：是攻法。握剑的手以腕用力，力注剑尖，用与虎口反向一侧剑刃前端部分从上向下啄击。主要攻击对方持剑的手腕或肩臂，如“并步点剑”式、 “虚步点剑”式的动作。

(2)刺剑：是攻法。以腿、腰和臂用力，力注剑尖，用剑的尖端直插对方要害部位。如果以剑的形态分，有平刺(剑脊向上、下，剑刃平向两侧)、立刺(剑刃向上、下)、搠刺(旋腕用力，使剑尖螺旋刺进)等。如果以剑的位置分，有上刺、下刺、斜刺、反刺等。

(3)劈剑：腰和整个臂膊用力，力达与虎口反向的一侧剑刃中、前段，由上向下着力。如“独立抡劈”式、 “反身回劈”式等。

(4)扫剑：手心朝上，剑身扁平，以腰部力量用剑刃由一侧向另一侧在低处平行移动扫刈。运动的幅度较大，是攻击下盘的动作。

(5)带剑：是以守为攻的动作。小臂外旋或内旋翻转，着力于外侧剑刃，使之由前向后或向斜方拉割。如“向右平带”式、 “转身斜带”式等。

(6)抽剑：是防守动作。收屈肘关节，力在剑刃，用剑刃由前向后或左右抽回。如“退步回抽”式、 “转身回抽”式等。

(7)截剑：是防守动作。以臂、腕用力，着力点由剑刃后端或中段向前转移，有截断或铡的作用。如“虚步下截”式。

(8)抹剑：守中带攻。用剑刃平着由前向后，或由左向右抹，力在剑刃。如“旋转平抹”式。

(9)撩剑：是进攻性动作。用反向虎口一侧的剑刃中段或前端着力，手腕向上提拉，从下向前或向上移动掀割。如“左虚步撩”式、 “右弓步撩”式。

(10)击剑：是攻击性动作。手心朝上，用朝虎口一侧剑刃的剑尖部分向前打击，力量贯注剑的前端。如“撤步反击”式。

(11)挂剑：是防守动作，有左挂、右挂。持剑手虎口一侧向后用力，力达剑尖，由前向后勾回，向身体右(左)下方回挂。

(12)托剑：是攻守兼备的动作。上臂伸举，用剑体(刃部)由下向上托起，着力点在剑刃的中、后段。如“独立平托”式。

(13)拦剑：是防守动作。用剑刃平着由后向前推挡，或由下向上推架。如“右弓步拦”式。

古流剑术入门教学

入门教学包括剑术基础，如正确礼仪，准备动作，正确握把，双手持剑，基本技巧，组合技，基本步伐，失误纠正，枪术，兵器等等，都是需要练习的基础要素。

除此之外，多看古流剑术视频，听古流剑术讲座，加入剑术社团等，都可以为你的剑术学习打下扎实的基础。

剑的用法和招式

1、剑法都是先人创立的用剑技巧。剑的基本招式有，劈，斩，截，撩，挑，钩，刺，穿，抹，扫，点，崩，挂，云。等等基础用法，这些招式随便组合连续起来就是剑法。

2、其中实用的 劈，斩，截，撩，挑，钩，刺。不太实用的 穿，抹，扫，点，崩，挂，云。（ 斜劈，横斩，侧截，斜撩，上挑，直钩，斜刺，回穿，横抹，下扫，下点，上崩，回挂，上云，）

避水剑法教学

"避水剑法"是一种虚构的武术剑法，通常出现在武侠小说、电影或游戏中。由于它是虚构的，因此没有真正的教学和实际应用。然而，如果您对学习剑法或武术感兴趣，可以选择学习传统的真实武术剑法。

在学习剑法时，建议您以下几个步骤：

1. **寻找合适的武术学校：** 在您所在的地区寻找一家专业的武术学校或道馆，确保教练具有丰富的教学经验和资质。

2. **学习基本功：** 在学习剑法之前，先学习武术的基本功，如基本动作、身法、步法等。这些基本功对于掌握剑法技巧至关重要。

3. **熟悉剑法姿势：** 了解和熟悉剑法的基本姿势和动作，学习如何握剑、舞剑和挥剑。

4. **练习剑法套路：** 剑法套路是武术中一系列连续动作的组合，有助于提高身体的协调性、灵活性和剑法的连贯性。

5. **掌握剑法技巧：** 学习剑法的不同技巧和招式，包括进攻、防守、格挡和击退等。

6. **与伙伴对练：** 在与伙伴进行对练时，可以更好地感受剑法的实际运用和技巧的改进。

7. **坚持练习：** 武术是需要长期坚持练习的，通过不断的练习和修炼，才能掌握高超的剑法技巧。

请记住，学习剑法需要谨慎和专注，确保安全，不要随意尝试危险的技巧。如果您对武术感兴趣，建议您选择专业的武术学校，寻求合格教练的指导，以获得正确的指导和培训。