新冠转阴后多久可以进行运动?如果要参加球类运动需要注意些什么?

2022-12-24
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新冠转阴后就可以活动,要循序渐进,避免大运动量。

到身体恢复到正常水平,就可加大一些运动量,总之以不疲惫为妥。

如果要参加球类运动要注意避免剧烈运动,而且要注意休息,切不要长时间进行球类运动!

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小草

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