来月经可不可以喝咖啡呢？
2023-01-07
8 阅读
来月经可不可以喝咖啡呢 来月经时不建议喝咖啡。
因为咖啡本身会造成一些不良的影响，比如刺激神经系统，对心脏造成影响，对内分泌造成影响等，月经时不建议饮用。
1.刺激神经系统：来月经喝咖啡会因为咖啡中的咖啡因刺激神经系统，会影响睡眠，引起失眠，甚至引起烦躁不安，甚至引起偏头痛等。
2.对心脏造成影响：在月经来潮时的女性是比较敏感的，尤其喝了咖啡摄入过多咖啡因，会导致心跳加快，引起心慌等症状。
3.对内分泌造成影响：月经来潮喝咖啡之后，可对内分泌造成影响，因为咖啡因可能影响卵巢的激素分泌，可能会引起月经不调，比如月经增多，月经周期改变等。
因此月经期间建议不要喝咖啡，避免对身体产生不利影响。
本内容由哈尔滨医科大学附属第一医院 临床营养科 副主任医师 董凤丽审核 点这里，查看医生回答详情
