脑梗吃什么能辅助恢复得快一些？
2022-08-16
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脑梗的人群越来越多，脑梗死一般来讲包括腔隙性脑梗死、脑血栓形成和脑栓塞。
简单介绍下脑梗死腔隙性脑梗死是颅内小血管的闭塞引起，很多都没有症状或者症状比较轻微，但是如果关键部位梗死也会有明显症状。
脑血栓形成是脑动脉粥样硬化斑块造成颅内血管壁增厚，或局部管腔狭窄造成供血不足甚至血栓形成而血管闭塞，引起局灶性体征，比如肢体活动不利、麻木、眩晕等症状。
脑栓塞是体内栓子脱落阻塞脑血管，心源性的最多见，比如房颤、心脏瓣膜病。
吃什么食物或者药物首先是阻止病情进一步发展，防止再次梗死的发生，其次是恢复肢体功能。
先说药物。
引起脑梗的原因多是高血压、高血脂、糖尿病、高同型半胱氨酸血症这些危险因素，吃什么药心理应该都有谱吧，降压药、降糖药、降脂药根据自身情况选择。
这里说下高同型半胱氨酸血症，需要吃维生素B6、维生素B12和叶酸，治疗很容易，但是需要抽血检查才可以发现。
以上这些都是防止脑梗再次发生导致病情加重。
再说说吃什么可以恢复的快一些，有很多中成药可以吃下，常见的三七、地龙、水蛭、银杏叶之类成分为主的，主要是活血化瘀通络，但肝肾阴虚的人不适合，所以最好在中医指导下服用，补肝肾的同时活血化瘀，要不然只能加重病情。
平时最好清淡饮食，戒烟戒酒，酒对脑血管病尤其不好。
知道了吃什么，还应该知道不吃什么。
大鱼大肉肯定不适合，如果补充蛋白可以多食用植物蛋白，很多人提倡吃鱼类，其实这样只会加重动脉硬化进程。
再就是动物内脏这些胆固醇含量高的食物也不适合多吃了，很多人抽血都是乳糜血，就是摄入脂肪过多。
再就是咸菜、辛辣食物也不适合多吃。
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