“人，难过的事，不要告诉任何人”你怎么看这句话？
应辩证地看待这个问题。
在大多数时候，尤其对于成年人，留给他们调节情绪的时间极为有限。
由于生活、工作等多方面的压力，他们会把情绪压在心里，直到情绪积攒到某种程度才会以自己的方式去宣泄——去KTV痛快地唱歌、与同事间一醉方休、在无人的角落抱头痛哭。
这么看，难过的事似乎没什么大不了的。
但是，我们之所以难过，原因是多方面的，而且绝大多数情况下，除了自我消化，你别我选择。
——比如踏入社会若干年后，突然有那么一天参悟了某种规则，于是懊悔自己这些年都干了些什么——然后，你或许会陷入迷茫，但即便如此，你依然要像往常那样上班——因为你上有老下有小，若像少年时期那样“耍无赖”——在家呆着不去上学是行不通的，毕竟人人都想要奖金。
那么，主观上，我们应该如何选择？
即面对难过的事，究竟是自我消化，还是向他人倾诉？
首先，选择自我消化是最佳的策略。
因为人的重心永远是自我，无论何时何地。
在这一前提下，你身上用于其他事的时间便占据下风，至于说帮别人排忧解难——我敢保证，你内心是极不情愿的，但你要维持别人眼里的形象，维持那份面子，即便这样做没钱可拿。
退一步讲，你既然没有把时间花在对付社交上，留给自己的时间便更加充裕了。
这种时候会有人说，现在的政策如何如何——试图把自己情绪变化的原因转移到别的事物上，乍一看还挺有道理。
其实，当你沉下心来想想，大多时候的情绪来自于你的判断。
至于客观事物如何，其实你并不在意，你只是在意它对自己是否有利，以及有多少利益。
意识到这一点后，便需要纠正自己的主观认知，让它趋于客观、趋于合理——这里的合理，并不是逼迫你自己扭转原有认知，而是纠正方向上的错误——比如你的同事整天躺平划水却依然领取不少于你的工资，站在客观上，你或许会看到什么阶级平等——但不要忘了，社会是由人类组成的，人类本身的主观性便影响着社会的进步。
而且，无论是谁都不愿接受这种客观。
那么问题就来了，你因为这些人的存在而生闷气，到头来只是影响了自己的生活。
这时，一定会有人说情况没我想的那么简单。
这就要看你想要什么了，工资上的公平？
还是改变社会现状？
当然，人的潜力无限，将一名职工的有限权力发挥到极致，也就够了。
其次，选择自我消化实在是必然选择。
现代人有一个特点，一旦选择了圈子化的生活便会贯彻到底，而且在人们的大力推动下，圈子化成为了客观现象。
那么，过度地与其他圈子产生联系看上去就不太合理了。
再者，人类的本质便是孤独地走下去，无论你的身边有谁。
因此，我们会发现，自我消化情绪的变动是成为一大法宝。
换一种角度，将难过的根源告知他人也未尝不可——但那建立在你与这个“他人”之间的关系有足够的诚信作为支撑，除非你难过的契机很简单。
大道理不必阐述，这件事可行性如何，相信你有了自己的判断。
古语云，三个臭皮匠顶个诸葛亮，当看待问题的角度增多，也便有了更多解决问题的可能，安抚情绪也是这个道理，正所谓当局者迷旁观者清，有时自己往往会钻牛角尖，这种时候，把心事分享给一个自己信得过的人，或许会发现一个全新的世界。
最后，我想说，调节情绪的选择多种多样，不要被标签化的言语所影响、束缚。
上述言论，仅供参考。
不过，辩证、客观地看待问题，终究是好的。
