同时得了糖尿病和高血压，要注意点什么？
2022-09-05
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无论是多大岁数同时得了高血压和糖尿病都是不幸的，但如果是中青年同时得了糖尿病和高血压，那就更比较悲哀了，生活、工作和心理都会受到影响，甚至改变你的人生轨迹。
一、生活方面就不能像其他同龄人一样洒脱了，生活方式的调整是必须的，根据这两种病治疗的指南要求，生活方式调整是有很多相同点的，如：饮食控制、戒烟限酒、规律运动、体重腰围标准等，因此工作应酬肯定会受很大限制。
当然也不能过度劳累，如果病情病情控制不佳，过度劳累会诱发相关并发症，如酮症酸中毒、心脑血管意外等，这也就限制了你在工作中的地位和发展空间。
另一方面心理也会出现变化，无形中这些病会导致心理压力增大，甚至导致焦虑抑郁等。
因此，同时得了糖尿病和高血压，从生活方式调整和心理方面调整都是需要注意的问题。
二、如果生活方式调整3个月后效果不佳，就需要药物干预，无论是中青年还是老人都是一样的。
控制高血压和糖尿病主要是为了降低二者的并发症，这两种病都是损伤我们的中小型血管，主要是供应眼睛、心脑肾等重要器官的血管。
将血压和血糖控制理想，就能降低这些并发症的发生率。
目前临床有很多种副作用小、疗效好的降压药和降糖药。
但这两种疾病同时存在时，在应用降压药时，如病情允许，还是尽量避免服用利尿剂和β受体阻滞，因为这两种药物对血糖会有影响，如果必须使用，应该小剂量应用。
人生不会一帆风顺，我们的身体不会一直健康，但当老年病提前发生在中青年身上时，我们就需要反思，并及时做出调整。
只有身体健康，生活才有质量，工作才有奔头，家庭才能幸福。
