孩子吃得好、吃得多,但就是长不高,这是为什么?
越来越多孩子性早熟长不高,提醒:常做3件事,健脾消食,孩子长高个中日友好医院儿科主任医生王云峰教授:我国儿童性早熟患病率为0.43%,由此推算我国也有50多万性早熟患儿!性早熟的孩子骨龄也会提前,很多人以为孩子的身高能长到16岁,但若是出现性早熟,就会导致孩子的身高在14岁半开始停止增长,还会出现低于同龄人的身高。
性早熟对孩子的危害非常明显,家长要清楚,帮助孩子远离性早熟1、影响孩子长高孩子的身高主要看骨龄的发育,很多孩子本身有机会能长到16岁,但若是出现性早熟,就会导致孩子在14岁前出现停止发育的情况,还会让孩子的身高落后于同龄人。
2、影响孩子性格孩子在小学三四年级时,年龄大多在八九岁,如果出现性早熟,就会出现月经和第二性征,比如乳房发育等情况。
因为身体发育与同龄人不同,还会遭到排挤、孤立的情况。
这不仅会对孩子的发育产生影响,还会影响孩子的心理情况,使孩子产生自卑心理。
如何预防孩子性早熟1、远离膨化食品膨化食品经常被我们说是垃圾食品,其中含有大量的膨松剂,吃多了不仅会使得脂肪激增,还会影响脾胃。
若孩子经常吃这些没营养的东西,身体得不到营养补充,就会出现发育迟缓、变笨的情况。
2、避免使用劣质文具、玩具孩子成长过程中,需要用到的东西极多,像小推车、爬行垫等,这些都是必备品。
以及文具、书包等,这些大多为塑料制品,一些商家会把邻苯二甲酸酯作为增塑剂,孩子长期接触此类物品,极易引起早熟。
邻苯二甲酸酯是一种雌激素,对女性而言,会扰乱雌激素的代谢,月经提前;对男性而言,会降低精子的活跃度,引起不育等情况。
因此,家长在给孩子选购文具和玩具时,一定要看好产品的构成,少给孩子买有刺激味道的玩具,尽量选择放心可靠的大厂家,不可贪小便宜吃大亏。
3、避免开灯睡觉很多孩子怕黑,家长就会整晚让孩子开着灯睡觉。
殊不知,光线也会影响一个人的睡眠,长期处于光线充足的环境,孩子不仅无法得到充分休息,还不利于褪黑素的分泌,影响孩子生长激素的分泌。
因此,家长们要让孩子关灯睡觉。
做好3件事,助力孩子长成大高个1、常喝山楂膏脾胃是人体生长发育的原动力,只有脾胃强健了,宝宝的体质才能好。
如果孩子出现积食,可先从饮食上来调理。
① 山楂:可以增强胃液酸度,增强对蛋白质、脂肪的消化,提高孩子的食欲。
② 鸡内金:消积滞、健脾胃。
治食积胀满、呕吐反胃都有很少的作用。
③ 怀山药(铁棍山药):含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,是健脾胃食物中很好的选择。
准备:山楂、山药、鸡内金、大枣、麦芽、茯苓等多种食材,放入大锅熬制15小时,再加入冰糖和蜂蜜,每天饭后舀一勺泡水喝,强健脾胃、消食化积,口味也酸甜可口,孩子爱喝,大人也可以喝。
备注:① 如果孩子积食刚刚出现,可以每天饭后舀一勺泡水;② 如果积食有一段时间了,可以饭前冲泡1-2勺即可;③ 2岁以上的孩子可以放心食用。
自己熬制工艺比较复杂,可以直接点下方卡片带回家2、作息规律我们的一生有三分之一都是在睡眠中度过的,若是长期缺觉,很容易对脾胃产生损伤,影响消化吸收的正常进行。
同时,早睡可以促进生长激素的分泌,有利于骨骼生长。
家长平时要做到示范作用,尽量带着孩子一起早睡。
3、规律的运动孩子保持规律的运动习惯,对于发育也是有帮助的,日常可以选择坚持些能帮助伸展身体的运动,如跳绳、游泳、打篮球、跑步等等,长期坚持,能伸展筋骨,拉伸身体,促进骨骼的发育。