神经衰弱,睡眠浅,易醒怎么办?

2022-10-06
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要加强锻炼!可以使用疲劳法来促进睡眠。

一般神经衰弱都是想得太多、太投入了。

用锻炼身体的方法来调节身体,再辅之于必要的药物治疗。

这样神经衰弱也可治好,睡眠也好了!

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小草

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