最好给宝宝喝20至25度的白开水，注意观察宝宝的状况，及时补水，在饭后睡前不宜饮水。 1.宝宝的新陈代谢比较旺盛，免疫力较低，所以对于饮用水的标准会更高一点，最好给宝宝准备白开水，不仅有利于散热，还能够帮助提高抗病能力。 2.白开水冷却到20至25度时，就可以给宝宝喝了
两岁的宝宝建议一天喝1600毫升的水。两岁宝宝每千克的体重，需要补充130到160毫升左右的水，而两岁宝宝的体重一般都是16千克左右。所以综合下来，两岁孩子每天的饮水量基本在1300-1600毫升左右。 要让宝宝每天养成爱喝水的习惯，不管宝宝想不想喝，每天可以给宝宝喝一些水。只
如果天气热宝宝一直要喝水就不容易上火，这属于正常的，不用担心，平时需要给宝宝多吃新鲜蔬菜和水果，不能吃上火食物，注意饮食清淡为主，需要多吃含钙食物，排骨汤，鲫鱼汤，虾皮，鸡蛋，骨头汤等补钙，面条，小米粥，西红柿鸡蛋面条等。
两岁宝宝每天半夜都要喝很多水，这可能是天气干燥引起的，孩子多喝水可以预防孩子上火，如果孩子没有其他不适症状，这一般是影响不大，最好给孩子去医院检查血糖，排除有高血糖等，如果高血糖会引起口干，导致喝水多，尿得多等情况，建议定期体检。
关于宝宝饮水很重要。一定要养成宝宝喝白开水的习惯～ 2-5岁的儿童新陈代谢代谢旺盛，活动量多，水分需求量也会增多，建议每天饮用白开水为主，饮水量可以达到每日800～1400ml，首选白开水，不喝或少喝含糖的饮料，禁止饮酒。儿童的胃容量小，每天应少量多次饮水，比如早上、
