2023-05-09

光肥杜孑四子不长肉怎么回事

这属于向心性肥胖,应该控制饮食机体在饿的时候,就是身体燃烧脂肪的时候,这时运动半至一小时,燃烧脂肪效果最佳,运动后要注意补充水分。每餐慢吃细嚼

小草 · 59
2023-04-29

孩子光吃不长肉怎么回事

辅食营养密度是什么?所谓的营养密度,是指食品中以单位热量为基础所含重要营养素的浓度。简单来说,就是食物中有让宝宝吃饱且有力气的“能量”。它是这样计算的:营养密度=一定数量某食物中的某营养素含量/ 同数量该食物中所含的热量(100kcal)所谓的低营养密度食物,也就是

小草 · 125

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