美容养颜还预防癌症-稻草人资讯

各位好，今天小编为大家解答关于美容养颜还预防癌症这个问题的知识，还有对于美容养颜的小秘方也是一样，很多人还不知道是什么意思，今天就让我来为大家分享这个问题吧！

、虾仁炒豆腐——养颜通乳排毒抗癌

1、虾仁炒豆腐的功效与作用虾仁具有非常好的通乳效果，又由于富含磷和钙，对小儿、孕妇有补益的功效。豆腐含有一种植物雌激素，它可以减少乳腺癌和前列腺癌的发生几率。

2、先将虾仁洗净，用料酒、姜末、酱油及淀粉腌渍；莴笋洗净切成片再将豆腐洗净，切小方丁备用；锅里倒入热油，然后放虾仁和莴笋，用大火快炒，再放入豆腐继续翻炒五分钟，放入味精和盐调味，撒上葱花即可。

3、虾仁炒豆腐的功效与作用虾仁炒豆腐富含丰富的维生素，比较适合于大众口味，这道菜谱非常适合孕妇食用，具有美容、养颜、通乳、排毒之功效，还能有效的预防心脑血管疾病，而且烹饪方法也十分的便捷。

4、坐锅烧热，倒入适量油烧热，把腌制好的虾仁滑散至变色后捞出。重新洗锅上油，放入生姜大蒜末小米椒碎爆香。倒入大半勺耗油，一勺生抽，料酒半勺炒香，再加入适量的开水。

5、准备材料：豆腐一块、大虾仁10个，鸡蛋一个，酱油少许，盐少许，油适量首先把鸡蛋打成蛋花、把豆腐切块放进蛋花中，均匀裹上蛋液。虾仁洗净掰成大块。

1、抗氧化：百合中含有丰富的营养成分，具有抗氧化作用，可以延缓细胞老化。但是，百合也有一些禁忌：腹泻：百合性凉，容易引起腹泻，所以腹泻患者不宜食用。

2、由于百合比较甘凉清润，对于清肺润燥止咳有较好的作用，主要用于治疗肺阴虚引起的燥热咳嗽、肺虚久咳、痰中带血等症状。百合不仅可以单独烹饪，也能与其他事物一起搭配食用，都同样具有效果。

3、百合其实有很高的药用价值，不仅可以清热润肺，还有一定的抗癌作用，因为这种植物中含有一种成分名为秋水仙碱，能够有效的抑制癌细胞增殖，从而防癌抗癌，所以百合也算是一种不错的药材，能够起到很好的作用。

红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，具有通便排毒、辅助降压、保护心血管、美容养颜的功效。

红薯很多人都喜欢吃，由于地瓜的功效与作用许多，并且很美味，它有着丰富多彩的营养元素，服用红薯后，能够合理的抑止人体内的色素，也有抗氧化性的`功效，使皮肤更为有光泽度，具有延缓衰老的功效，平常能够适当的服用红薯。

控糖：奥地利维也纳大学的一项临床研究表现，2型糖尿病患者在服用白皮红薯提取物后，其胰岛素敏感性得到改善，有助于控制血糖。抗衰：红薯中含有一种类似雌性激素的物质，对保护人体皮肤，延缓衰老有一定的作用。

它的功效如下：抗癌：有效地抑制结肠癌和乳腺癌的发生。通便减肥：吃红薯能有效地阻止糖类变为脂肪，有利于减肥、健美。

红薯有益于心脏健康红薯中富含钾、β-胡萝卜素、叶酸、维生素C和维生素B6，这5种成分均有助于预防心血管疾病。钾有助于人体细胞液体和电解质平衡，维持正常血压和心脏功能。

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。