可以。1.酸奶不仅保存了原有鲜牛奶的一切营养素,而且乳酸使蛋白质结成微细的凝乳,能增加消化吸收率,同时酸奶中的钙吸收率也比牛奶要高.2.酸奶和葡萄一起吃最好。因为葡萄中含有丰富的维生素,酸奶中有大量的优质蛋白质,二者同时食用营养会更加全面,对身体有宜。3.香蕉,黄豆是不
大多是食用过量，吃完后喝水，没有洗干净，吃葡萄喝牛奶，脾胃虚弱等多种原因导致的。葡萄食用过量或吃完葡萄喝水，刺激肠道蠕动加快，发生腹泻。葡萄当中含有维C，牛奶当中的某些成分与维C发生反应，会出现拉肚子。如果没有洗干净，葡萄会引起肠道炎症感染，导致拉肚子。葡萄
不超过20颗葡萄富含钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素B6和维生素C，还含有人体所需的多种氨基酸。葡萄含糖量高达10%-30%葡萄皮和葡萄籽富含抗氧化物质，如原花青素，葡萄还含有多种果酸和类黄酮葡萄中的果酸有助于消化，并能健脾和胃。葡萄中的类黄酮可以防止胆固醇斑块
吃葡萄拉肚子是消化不良的症状。葡萄含糖量糖很高，多吃葡萄会导致消化不良和腹泻症状。葡萄富含果胶和大量水分，具有一定的光滑度。有些脾胃不好的人吃了葡萄后马上喝水。由于果胶的光滑性，水会迅速将肠道内容物推到肛门，引起腹泻。对葡萄轻微过敏的人也会因为吃葡萄从而引
葡萄的汁液提高了体液浓度，就是水的浓度下降了，当水的浓度降低到一定程度就会口渴。喝其他的非纯净水饮料也会这样。所以，口渴的时候就喝纯净水，别喝什么冰红茶之类的，越喝越渴。
