2024-05-22
腰椎间盘微创手术一个月啦,可以上下楼梯吗
在上下楼梯时,尽量不要将注意力集中在腰椎上。在腰椎间盘微创手术后的一个月内,请注意休息。 不要过度运动或过度劳累。 适当的运动,尤其是腰部。 经常用手按摩腰椎以促进血液循环,帮助恢复,不要睡太软的床垫。 微创手术后,尽量不要长时间躺在床上,以免恢复缓慢。 你不
小草
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